1. 在線影視網站的下載功能
在線影視網站是用戶觀看電影、電視劇和綜藝節目的熱門平台之一，許多在線影視網站提供了電影的免費下載功能。用戶可以在網站上找到喜歡的電影，在播放頁面中選擇下載選項，即可獲取mp4格式的電影文件。一些知名的在線影視網站包括愛奇藝、優酷、騰訊視頻等。
2. BT種子網站提供的電影資源
BT種子網站是用戶分享和下載電影、音樂、軟體等資源的重要渠道。用戶可以通過搜索功能找到自己想要下載的電影，然後選擇合適的種子文件下載。藉助BT客戶端軟體，用戶可以較快地獲取mp4格式的電影資源。一些熱門的BT種子網站有磁力鏈、迅雷快傳等。
3. 影視軟體中的免費下載功能
許多影視軟體提供了電影的免費下載功能，用戶可以使用這些軟體直接下載mp4格式的電影。例如，迅雷、百度雲、IDM等下載工具是常用的影視下載軟體，它們支持多種下載協議和格式，用戶可以選擇合適的工具進行下載。
4. 視頻分享平台的下載選項
視頻分享平台如YouTube、抖音和快手等也提供了下載選項，用戶可以在視頻播放頁面中查找下載按鈕，以獲取mp4格式的視頻文件。這些平台通常提供了多種解析度和格式的選擇，用戶可以根據需要選擇合適的格式進行下載。
5. 公共資源網站提供的電影下載
公共資源網站是用戶獲取各類資源的重要來源，其中也包括了大量的電影資源。用戶可以通過這些網站搜索並下載mp4格式的電影，這些網站通常提供多種下載鏈接和資源引導，用戶可以選擇合適的下載方式。
6. 免費影視APP中的下載功能
免費影視APP是用戶獲取電影資源的便捷途徑之一，許多免費影視APP提供了電影的免費下載功能。用戶可以在APP中搜索電影，並選擇下載選項，即可方便地獲取mp4格式的電影文件。一些熱門的免費影視APP有騰訊視頻、愛奇藝、優酷等。
7. 具有下載功能的網路播放器
一些網路播放器如PotPlayer、VLC媒體播放器等具有下載功能，用戶可以使用這些播放器直接下載mp4格式的電影。這些播放器通常支持多種視頻格式和解碼器，用戶可以方便地下載並播放高質量的電影。
8. 使用P2P下載工具獲取MP4格式電影
P2P下載工具如迅雷、BitComet等是用戶下載電影、音樂、軟體等資源的重要工具。用戶可以使用這些工具搜索並下載mp4格式的電影，通過多種資源下載渠道獲取電影文件。
9. 免費電影下載網站
免費電影下載網站是用戶獲取電影資源的重要渠道之一，這些網站提供了大量的免費電影資源，用戶可以通過搜索功能找到自己想要下載的電影，並選擇下載選項以獲取mp4格式的電影。
10. 使用瀏覽器擴展下載電影
一些瀏覽器擴展如Video DownloadHelper、Flash Video Downloader等提供了下載在線視頻的功能。用戶可以安裝對應的瀏覽器擴展，並在視頻播放頁面點擊下載按鈕，即可獲取mp4格式的電影文件。
總結而言，用戶可以通過在線影視網站、BT種子網站、影視軟體、視頻分享平台、公共資源網站、免費影視APP、網路播放器、P2P下載工具、免費電影下載網站和瀏覽器擴展這些渠道獲取免費的mp4格式電影。通過這些多種方法和可靠的資源，用戶能夠輕松下載並享受高質量的電影。